Условия

Мы в инстаграмме:
@primetime.russia
@primetime.n_nov

В программе проекта:
групповые тренировки 2 раза в неделю в будни, состоящие из динамичной аэробной нагрузки,интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику(обязательные посещения)
Максимальная проработка рельефа тела,коррекция проблемных зон

Разработка программы правильного питания индивидуально ,исходя из пожеланий участницы

контроль параметров и веса участниц
программа домашних тренировок для участниц
фото фиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия)осуществляется фотофиксация
для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы)
фото и видео отчеты проекта
победительница и финалистки ,(девушки получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта. Лучшие ногтевые студии,салоны красоты ,СПА салоны ,магазины ,фотостудии предоставляют победительнице и финалисткам фантастические подарки.
бонусом к проекту воскресный эстафетный день для всех желающих (тренировки в тренажерном зале в формате кроссфит) услуга персонального тренера, вашего наставника входит в оплату участия , *спортивному клубу оплачивается 200р с участницы за посещение тренажерного зала 1 раз в неделю в выходной день
(занятие не обязательное для посещения)

Занятия будут проходить по
адресам:

ул. 50 летия Победы 18,
Академия спорта и творчества "Артплаза"

Расписание:
Понедельник и среда
-группы есть на 19-00, 20-00 и 21-00

ул. Максима Горького 250
Фитнес клуб "Go Fit"

Расписание:
Понедельник и среда
-группы есть на 18-00, 19-00, 20-00 и 21-00.
Вторник и четверг
-группы есть на 13-00, 14-00, 18-00, 19-00, 20-00 и 21-00.

В какую группы попадете вы, определяем мы ,исходя из вашей заявки.

Длительность сезона - 2 месяца(16 тренировок)

Что нужно сделать чтоб стать участницей проекта PrimeTime-преображение:

1.прислать нам заявку в ЛС в ВК - ФИО,номер тел,вес, рост ,ГОРОД, прикрепить фото (фото любое ) и написать почему именно тебя нужно взять в проект(развернутое описание причины).если тебя нет в ВК ,то пиши смс или WhatsApp 8-913-000-55-66

2.после нашего положительного ответа, забронировать свое место-для брони вносится предоплата в размере 550 руб., полная стоимость участия за сезон 5550 руб., остаток оплачивается в первый день проекта)

3.приступить к участию.